13日，国家卫健委发布通知
对新冠肺炎疫情期间青少年营养健康提出指导建议
新冠肺炎疫情期间广大居民居家静态生活时间较长运动量大幅度降低
屏幕使用时间显著增多
随着学校陆续复学
校园食堂配餐食品安全成为大家关注的焦点之一
（图源：人民日报）
孩子在家担心她（他）不好好吃饭
返校后更担心吃饭问题
中国家庭饮食习惯
重口味，无辣不欢，无油不香，无重料不行
重口味的我们也该对自己的饮食方式
适当的做出一些调节
小易建议
在日常饮食中
让孩子有机会参与食物制作
（按照他们的喜好方式制作）
接触食物，了解食物
增加对食物的感性认识
不仅从健康的角度
还从环境、自然、科普和文化
多个角度提高对食物的认知
重视自我与食物的互动
而不仅仅只是填饱肚子或口舌之欲
牢记三点：
三餐合理、营养均衡、定时定量
END